Löydä uusi harrastus tai herättele vanhoja taitoja! Tutustu lukuisiin kursseihimme ja ilmoittaudu. Täältä löydät kurssit ryhmiteltyinä eri lajien mukaan. Voit hakea myös erikseen kaikki etäkurssit tai kyseisen ainealueen kursseja paikkakunnittain, tämä valikko sijaitsee Kurssit-otsikon vieressä ennen kurssilistausta. Huom, uudet kurssit näkyvät sivustolla 26.5.2025.
Huom! Jos haluat hakea tiettyjä kursseja hakusanalla, kurssinumerolla, opettajan nimellä, muista hyödyntää sivustomme Kurssit ja koulutukset -hakutoimintoa, joka löytyy sivun yläreunasta oikealta.
Hämeenlinna 95.00 € to 20:00–21:00Paikkoja jäljellä
Itämaisen lumoavan musiikin parissa opit tuntemaan erilaisia itämaisen tanssin rytmejä ja liikkeitä helpohkojen tanssisarjojen muodossa. Tanssi kehittää vyötärösi ja lantion seudun lihaksistoasi ja parantaa rintarankasi liikkuvuutta. Kurssin aikana opit keskivartalon , rintakehän ja käsien pehmeitä ja teräviä liikkeitä. Kun keskivartalon tukilihakset vahvistuvat, huomaat kuinka ryhtisi paranee. Tunnin lopuksi rentouttava venyttely ja rauhallinen hengitys avaa kireitä lihaksia. Tunti sopii vähintään vuoden tanssineille.