Urheiluakatemia Tavastia ja Panssariprikaati järjestävät aamuvalmennusta varusmiespalveluksessa oleville kilpa- ja huippu-urheilijoille.

Valmennusta järjestetään kaksi kertaa viikossa ti ja pe klo 8.00–9.00. Valmennus toteutetaan Panssariprikaatin liikuntatiloissa tai ulkoharjoitusalueilla ja paikalla tulee olla klo 7.45.

Valmennus on nk. yleisvalmennusta, joka sisältää mm. nopeutta ja koordinaatiota, liikkuvuutta ja keskivartalon voimaa ja kehonhallintaa kehittävää harjoittelua sekä huoltavaa harjoittelua. Harjoitusten suunnittelussa otetaan urheilijalähtöisesti huomiointi harjoitus-/kilpailukaudet sekä urheilijan kokonaisrasitus. Vastuuvalmentajana toimii kokenut fysiikkavalmentaja Ari Ketola.

Yhteystiedot

Olli-Pekka Hakala
Koordinaattori
Urheiluakatemia Tavastia
olli-pekka.hakala@kktavastia.fi
p. 050 596 9901

Mika Hakala
Kapteeni, liikuntakasvatusupseeri
Panssariprikaati, Esikunta
mika.hakala@mil.fi
p. 040 043 6354

Pasi Suvisola
Ylivääpeli, liikuntakasvatusupseeri
Panssariprikaati, Esikunta
pasi.suvisola@mil.fi
p. 0299 442 745

Ari Ketola
Valmentaja
ari.ketola@surffi.net
p. 045 113 8471