Urheiluakatemian asiantuntijatoiminta linkittyy osaksi urheilijoiden ja lajien valmennusprosesseja. Asiantuntijaverkoston toimintatapana on kohdentaa tukitoimet urheilijoiden arkeen ja vahvistaa valmentajien osaamista. Urheiluakatemian asiantuntija- ja tukipalveluita sekä muita akatemiaetuja kehitetään jatkuvasti ja tätä sivustoa päivitetään sitä mukaa, kun uusia sopimuksia syntyy.

Lääkäri- ja fysioterapiapalvelut

Lääkärikeskus Mehiläinen Hämeenlinna, Talaskuja 3, 13200 Hämeenlinna

  • Ajanvaraus OmaMehiläinen – sovelluksen kautta. Sovelluksen lataus- ja käyttöohjeet alta (OmaUrheilu). Valitse urheiluseuran tilalle Urheiluakatemia Tavastia
  • Urheiluakatemian urheilija saa yksityisasiakkaana asioidessaan alennusta terveystarkastuksista ja laboratoriotutkimuksista 10% listahinnasta.
  • UrheiluMehiläinen yhteyshenkilö on Petra Jokinen, puh. 040 152 8792. Sähköposti: petra.jokinen@mehilainen.fi

Psyykkinen valmennus

Ann-Mari Nordenswan, Voimavaravalmennus Vaisto Oy

  • Psyykkisen valmennuksen prosessit kuuluvat Urheiluakatemia Tavastian urheilijoille ja valmentajille tarjoamiin asiantuntiapalveluihin
  • Urheilijoiden pienryhmävalmennuksessa keskitytään mm. elämänhallintaan, tavoitteen asettamiseen ja itsetuntemukseen. Toteutus pääsääntöisesti pienryhmätapaamisina. Lajivalmentajat ovat yleensä mukana näissä valmennuksissa.
  • Valmentajien valmennusohjelmassa tavoitteena on lisätä työvirettä, jaksamista sekä henkisen valmennuksen osaamista. Toteutus ryhmä- ja yksilövalmennuksina.
  • Urheilijat voivat tiedustella aikoja yksilövalmennuksiin (omakustanteinen) suoraan Ann-Marilta, p. 044 500 1352, ann-mari@voimavaravalmennus.fi, Voimavaravalmennus.fi

Naprapatia, hieronta

Naprapaatti (AMK) Juho Pitkänen, Sibeliuksenkatu 4  13100 Hämeenlinna  – Rela-Hierojat

  • Apua mm. selkärankaperäisiin ongelmiin, lihas- ja jännealueiden kiputiloihin, raajojen puutumisoireisiin ja urheiluvammoihin. Myös hierontapalvelut.
  • Tuki- ja liikuntaelinosaaminen – Vammojen kuntoutus ja ennaltaehkäisy. Hinnat urheiluakatemialaisille:
    • 75 min / 76e Ensikäynti – Urheilijan kartoitus & tilanteeseen muokattu harjoitusohjelma. Tai hieronta 75 min.
    • 50 min / 60e Jatkokäynti – Harjoitusohjelman ja tilanteen päivitys. Tai hieronta 50 min.
    • 30 min / 50e Kontrollikäynti, varattavissa erikseen sovittuna. Tai hieronta 30 min.

Ravitsemus

Urheiluravitsemus, Miika Wynne-Ellis (LitM, FM, TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti, väitöskirjatutkija)

  • Yksilöurheilijoille: ravitsemuksen optimointi lajivaatimusten mukaisesti, erityistilanteiden kuten kilpailupäivien ravitsemuksen suunnittelu, urheilijan ravitsemushoito (toiminnalliset vatsavaivat, IBS, syömishäiriöt, kuntoutus luu-ja lihasvammojen yhteydessä)
  • Luennot ja workshopit ryhmille esimerkiksi urheilijan ravitsemuksen optimoinnista, urheiluravitsemuksen perusteista ja urheilun erityistilanteista
  • Hämeenlinnan urheiluakatemian urheilijoille 30€/tapaaminen n. 45 min. Vastaanotot etänä teams/zoom/WA videopuhelun välityksellä
  • Luennot 150-200€/60-90min
  • Yhteydenotot ja ajanvaraus Miika Wynne-Ellis: puh. 0456714956, sähköposti: miikaw@uef.fi

Sivua päivitetty 25.10.2024 kello 08.34