Itämaisen lumoavan musiikin parissa opit tuntemaan erilaisia itämaisen tanssin rytmejä ja liikkeitä helpohkojen tanssisarjojen muodossa. Tanssi kehittää vyötärösi ja lantion seudun lihaksistoasi ja parantaa rintarankasi liikkuvuutta. Kurssin aikana opit keskivartalon , rintakehän ja käsien pehmeitä ja teräviä liikkeitä. Kun keskivartalon tukilihakset vahvistuvat, huomaat kuinka ryhtisi paranee. Tunnin lopuksi rentouttava venyttely ja rauhallinen hengitys avaa kireitä lihaksia. Tunti sopii vasta-alkajista muutaman vuoden tanssineille.
Kurssi ei kokoonnu 16.10., 26.2. ja 1.4.
Kurssi nro: 1105128 Opettaja: Satu Nevala Opetuspaikka:Tuomelan koulu, peilisali, Tuomelankatu 20 Hämeenlinna