Hämeenlinna 71.00 € to 17:45–19:15 Paikkoja jäljellä

Tanssiterapia

Kevätlukukausi: 20.1.–7.4.2022 (kertoja: 11)

Kaipaisitko hengähdyshetkeä arjen keskelle? Toivoisitko löytäväsi uusia voimavaroja kehollisen ja luovan työskentelyn kautta?
Tanssi-liiketerapeuttinen voimavararyhmä on aikuisille suunnattu kurssi, jossa tavoitteena on vahvistaa turvallisuuden tunnetta, yhteyttä omaan kehoon sekä löytää keinoja oman mielen ja kehon tasapainottamiseen. Kurssi sisältää luovaa liikettä, kontakti- ja luottamusharjoituksia, mielikuva- ja rentoutusharjoituksia, hengitys- ja kehotietoisuusharjoituksia, kirjoitustehtäviä ja kuvallista työskentelyä. Harjoitukset tehdään omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta tanssista tai kehollisesta työskentelystä. Mukaan tarvitset vaatteet, joissa on hyvä liikkua sekä muistiinpanovälineet.
Kurssi ei kokoonnu 3.3. ja 14.4.

Kurssi nro: 1105188
Opettaja: Mirka Weimer
Opetuspaikka: Tavastia, S-rak. Tiimiluokka 202, Hattelmalantie 8 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.