Erityisherkkä ja palauttava vapaa-aika
Syyslukukausi: 28.10.–28.10.2023 (kertoja: 1)
Kurssilla käsitellään erityisherkkyyden ilmenemistä ja piirteitä, ja erityisesti vapaa-ajan tarvetta ja merkitystä erityisherkän elämässä. Tuodaan esille palautumisen ja levon tarve erityisherkän arjessa. Käsitellään vapaa-ajan käytön rytmittämistä mielen ja kehon hyvinvoinnin, sosiaalisten suhteiden ja harrastusten kokonaisuudessa, ja pohditaan, millä tavoin omaa vapaa-ajan käyttöä on mahdollista kehittää.
Toteutus: viikonloppukurssi (perustuu ”Erityisherkkien elämää – vapaa-aika palautumisen, voimaantumisen ja ilon lähteenä” -kirjaani, Readme-kustantamo 2023)
Kurssi nro: 6198101
Opettaja: Hannu Sirkkilä
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, lk 1560, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri