Hämeenlinna 80.00 € to 12:00–12:45 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Vesijumppa, seniorit

Syyslukukausi: 31.8.–14.12.2023 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 11.1.–25.4.2024 (kertoja: 14)

Vesijumppa on vaihtelevaa ja monipuolista liikuntaa kehon kaikille lihaksille. Altaassa liikkuminen voi tuntua kevyeltä, mutta on todella tehokasta. Vesijumpassa pääset kohottamaan ja ylläpitämään peruskuntoa, ylläpitämään liikelaajuuksia ja haastamaan tasapainoa. Vesi kannattaa mutta myös antaa lempeästi reiluakin vastusta. Tunneilla pääset myös käyttämään erilaisia vesijumppavälineitä kuten Hymynaamoja, Nuudeleita ja Frisbeeitä. Kurssimaksuun ei sisälly uimahallimaksua.
Kurssi ei kokoonnu 19.10., 29.2. ja 28.3.

Kurssi nro: 8301144A
Opettaja: Anne Kaikkonen
Opetuspaikka: Hämeenlinnan uimahalli, vesijumppa-allas, Uimarintie 2 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri