Hattula 115.00 € ti 19:00–20:30 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Hathajooga, perus

Syyslukukausi: 29.8.–5.12.2023 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 9.1.–16.4.2024 (kertoja: 13)

Lempeä hatha-tunti sopii ihan jokaiselle. Tunnilla tehdään helppoja, lempeästi kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä. Kevyesti lämmittävään harjoitukseen yhdistyy erilaiset hengitys- ja meditaatioharjoitteet. Tarvitset mukaan alustan ja voit halutessasi ottaa mukaan tyynyn ja viltin loppurentoutusta varten.

Kurssi ei kokoonnu 5.9.,17.10., 23.1. ja 27.2.

Kurssi nro: 8301508
Opettaja: Antero Salmenoja
Opetuspaikka: Parolan koulu, yläsali, Merventie 12 Hattula

Näytä kurssin kalenteri