Vaarien kuivatreeni
Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2023 (kertoja: 16)
Monipuolista kunto- ja terveysjumppaa eläkeikäisille miehille. Kurssilla saat parannettua kestävyyskuntoasi, lisättyä ja ylläpidettyä lihasvoimaasi sekä säilytettyä liikkumisvarmuutesi erilaisten harjoitteiden kautta pystyssä ja lattia tasossa. Tunnit ovat vaihtelevia ja monipuolisia sekä sovellettavissa jokaisen kunnon ja päivän olon mukaan. Tervetuloa! Oma jumppamatto mukaan. Kurssilla käytetään välillä myös oppilaan omaa pitkää jumppakuminauhaa.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.
Kurssi ei kokoonnu 18.10. ja 28.2.
Kurssi nro: 8301149
Opettaja: Anne Kaikkonen
Opetuspaikka: Hämeenlinnan uimahalli, liikuntasali, Uimarintie 2 Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri
Tiistai 30.8.2022 10:00-11:00
Tiistai 6.9.2022 10:00-11:00
Tiistai 13.9.2022 10:00-11:00
Tiistai 20.9.2022 10:00-11:00
Tiistai 27.9.2022 10:00-11:00
Tiistai 4.10.2022 10:00-11:00
Tiistai 11.10.2022 10:00-11:00
Tiistai 25.10.2022 10:00-11:00
Tiistai 1.11.2022 10:00-11:00
Tiistai 8.11.2022 10:00-11:00
Tiistai 15.11.2022 10:00-11:00
Tiistai 22.11.2022 10:00-11:00
Tiistai 29.11.2022 10:00-11:00
Tiistai 10.1.2023 10:00-11:00
Tiistai 17.1.2023 10:00-11:00
Tiistai 24.1.2023 10:00-11:00
Tiistai 31.1.2023 10:00-11:00
Tiistai 7.2.2023 10:00-11:00
Tiistai 14.2.2023 10:00-11:00
Tiistai 21.2.2023 10:00-11:00
Tiistai 7.3.2023 10:00-11:00
Tiistai 14.3.2023 10:00-11:00
Tiistai 21.3.2023 10:00-11:00
Tiistai 28.3.2023 10:00-11:00
Tiistai 4.4.2023 10:00-11:00
Tiistai 11.4.2023 10:00-11:00
Tiistai 18.4.2023 10:00-11:00
Tiistai 25.4.2023 10:00-11:00
Tiistai 2.5.2023 10:00-11:00