Hämeenlinna 83.00 € ke 14:00–15:00 Paikkoja jäljellä

LadyBalletone

Syyslukukausi: 22.9.–1.12.2021 (kertoja: 10)
Kevätlukukausi: 12.1.–6.4.2022 (kertoja: 12)

Balletone on tanssillinen kuntotunti joka saa ideansa pääosin pilateksesta/joogasta ja baletista. Lajeista et tarvitse aiempaa osaamista. Emme keskity baletin tekniikkaan vaan tehokkaaseen liikuntaan. LadyBalletonessa yhdistyy liikkuvuus-, voima- ja koordinaatioharjoitteet sekä tanssi. Löydät kehostasi lihaksia joiden olemassaolosta et vielä tiennyt mitään, parannat tasapainoasi ja ryhtiäsi. Hyvin tehokasta liikuntaa seisoen ja lattiatasossa, apuna käytetään myös balettitankoa, palloa ja keppiä.
Varusteet: normaalit jumppavaatteet, suosi kerrospukeutumista, ja pehmeät liukumattomat tossut.
Oma jumppamatto mukaan!
Kurssi ei kokoonnu 20.10. ja 2.3.

Kurssi nro: 8301175
Opettaja: Tuija Telén-Setälä
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki, Jaakonkatu 28 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.