Hämeenlinna 100.00 € ma 13:45–15:00 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Puntti & lattia

Syyslukukausi: 29.8.–12.12.2022 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)

Tule rohkeasti kokeilemaan uudenlaista kuntosali/jumppa-kurssia jossa yhdistetään molempien lajien hyödyt. Laiteharjoitteiden lisäksi tehdään lattialla helppoja, mutta tehokkaita keskivartaloon kohdistuvia liikkeitä yhdessä. Lopuksi venytellään.
Mukaan tarvitset sisäkengät, pyyhkeen (hiukan isomman kuin käsipyyhe), käsineet ja juomapullon.

Jokainen kuntoilee oman kuntonsa sekä toimintakykynsä mukaan ohjatusti.

Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 10.4.

Kurssi nro: 8301101
Opettaja: Anne-Marja Myllymaa
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Kuntosali Puntti, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri