Hämeenlinna 88.00 € pe 16:30–17:30 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Pump – lihaskuntotreeni Pump-tangoilla ja levypainoilla

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2023 (kertoja: 14)

Lämmittelyt kevyillä painoilla ja treeni itse määrittämälläsi kuormalla. Kurssilla opit oikeat tankotekniikat ja pääset haastamaan itsesi koko kropan treenissä.
Tunti ei sisällä askelluksia ja sopii hyvin sekä naisille että miehille. Tunnin lopussa lyhyet venyttelyt.
Oma jumppa-alusta mukaan.
Kurssi ei kokoonnu 21.10., 3.3. ja 7.4.

Kurssi nro: 8301167
Opettaja: Anne Kaikkonen
Opetuspaikka: Tavastia, S-rak, sali, Hattelmalantie 8 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri