Venyttely ja kehonhuolto
Kevätlukukausi: 2.5.–6.6.2023 (kertoja: 6)
Liikelaajuuksia avaavia harjoitteita sekä venytyksiä koko keholle sekä lyhyt- että pitkäkestoisesti. Oma jumppamatto mukaan, halutessasi voit myös ottaa pienen tyynyn niskaa tukemaan.
Kurssi nro: 8301180
Opettaja: Mari Kopra
Opetuspaikka: Tavastia, S-rak, sali, Hattelmalantie 8 Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri