Jumppa koostuu vaihtelevasti kehonpainolla tai välinein tehdystä lihaskunto osuudesta, sekä lempeästä kehonhuollosta. Tarkoituksena on pitää kuntoa yllä ja lisätä liikkuvuutta omaa kehoa kuunnellen ilman raskasta kuormittavuutta.
Mukaan oma jumppa-alusta, sekä tarvittaessa käsipainot. Kurssi ei kokoonnu 9.10. ja 16.10.
Kurssi nro: 8301410 Opettaja: Kati Mäkelä Opetuspaikka:Kivitaskun päiväkoti, Turenki, Peurankaari 1 Janakkala