Kevennetty kuntojumppa, kevät
Kevätlukukausi: 23.1.–24.4.2023 (kertoja: 12)
Jumppa koostuu vaihtelevasti kehonpainolla tai välinein tehdystä lihaskunto osuudesta, sekä lempeästä kehonhuollosta. Tarkoituksena on pitää kuntoa yllä ja lisätä liikkuvuutta omaa kehoa kuunnellen ilman raskasta kuormittavuutta. Tunti ei sisällä hyppyjä tai juoksua.
Mukaan oma jumppa-alusta, sekä tarvittaessa käsipainot. Kurssi ei kokoonnu 27.2. ja 10.4.
Kurssi nro: 8301438
Opettaja: Kati Mäkelä
Opetuspaikka: Kivitaskun päiväkoti, Turenki, Peurankaari 1 Janakkala
Näytä kurssin kalenteri