Etä- ja monimuoto-opetus 45.00 € ke 19:00–19:45 19:00–19:45 Paikkoja jäljellä

Jumit pois jouluksi, etäkurssi

Syyslukukausi: 10.11.–15.12.2021 (kertoja: 11)

Kurssi kokoontuu keskiviikkoisin ja sunnuntaisin.
Kurssilla opit etänä erilaisia harjoitteita, joilla saat helpotettua niska-hartiaseudun kireyksiä, vahvistettua keskivartalon lihaksiasi, sekä lisättyä kehosi liikkuvuutta. Välineinä käytämme: jumppakuminauhaa, keppiä (mopinvarsi), käsipainoja (pienet juomapullot käyvät) ja käsipyyhettä.

Kurssi nro: 8301179
Opettaja: Aija Koskela
Opetuspaikka: Etäopetusta,

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.