Hämeenlinna 35.00 € to 19:45–20:15 Paikkoja jäljellä

Hulavanne, syksy

Syyslukukausi: 9.9.–2.12.2021 (kertoja: 12)

Tehokas puolituntinen, joka pureutuu keskivartaloon. Vanteen pyöritys vahvistaa vatsa-, selkä- sekä pakaralihaksiasi, saa ryhtisi oikenemaan ja saat samalla hyvää tasapaino- ja koordinaatioharjoittelua.

Alkulämmittelyn ja lopun lyhyet venyttelyt teet vannetta apuna käyttäen. Vanne toimiikin oivallisesti myös käsipainonasi.
Oma painohulavanne mukaan.

Tämän tunnin jälkeen alkava Fitball tunti sopii oivallisesti treenin jatkeeksi.

Ei kokoonnu 21.10.

Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.

Kurssi nro: 8301160A
Opettaja: Kati Mäkelä
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo, Jaakonkatu 28 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.