Hämeenlinna 38.00 € to 20:30–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Hulavanne, syksy

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2022 (kertoja: 13)

Tehokas puolituntinen, joka pureutuu keskivartaloon. Vanteen pyöritys vahvistaa vatsa-, selkä- sekä pakaralihaksiasi, saa ryhtisi oikenemaan ja saat samalla hyvää tasapaino- ja koordinaatioharjoittelua.

Alkulämmittelyn ja lopun lyhyet venyttelyt teet vannetta apuna käyttäen. Vanne toimiikin oivallisesti myös käsipainonasi.
Oma painohulavanne mukaan.

Ei kokoonnu 20.10.

Kurssi nro: 8301163A
Opettaja: Kati Mäkelä
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri