Janakkala 36.00 € ma 17:00–17:30 Paikkoja jäljellä

Hulavanne, kevät

Kevätlukukausi: 29.1.–29.4.2024 (kertoja: 12)

Tehokas puolituntinen, joka pureutuu keskivartaloon. Vanteen pyöritys vahvistaa vatsa-, selkä- sekä pakaralihaksiasi, saa ryhtisi oikenemaan ja saat samalla hyvää tasapaino- ja koordinaatioharjoittelua.

Alkulämmittelyn ja lopun lyhyet venyttelyt teet vannetta apuna käyttäen. Vanne toimiikin oivallisesti myös käsipainonasi.
Oma painohulavanne mukaan.

Ei kokoonnu 26.2. ja 1.4.

Kurssi nro: 8301405B
Opettaja: Kati Mäkelä
Opetuspaikka: Kivitaskun päiväkoti, Turenki, Peurankaari 1 Janakkala

Näytä kurssin kalenteri