Hämeenlinna 35.00 € to 20:20–20:50 Paikkoja jäljellä

Fitball, kevät

Kevätlukukausi: 20.1.–28.4.2022 (kertoja: 13)

Napakan tehokas puolituntinen lihaskuntotreeniä, jonka teet isoa jumppapalloa apuna käyttäen. Pääset monipuolisesti haastamaan kehonhallintaasi, pistämään lihaksesi töihin ja kiristämään korsettiasi.

Halutessasi voit ottaa mukaan käsipainot, joilla saat lisättyä treenin kuormittavuutta, pallot löytyvät meiltä.
Jalkineet on oltava liukumattomat, myös avojaloin saat hyvän pidon lattiaan.

Tämä tunti sopii oivallisesti yhdistettäväksi edelliseen Hulavanne tuntiin.

Ei kokoonnu 3.3. ja 14.4.

Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.

Kurssi nro: 8301161B
Opettaja: Kati Mäkelä
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo, Jaakonkatu 28 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.