Hattula 88.00 € ma 18:00–19:00 Paikkoja jäljellä

BodyFit

Syyslukukausi: 30.8.–13.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Hyvä jengi, hyvä fiilis, musat soimaan ja let´s go! Nosta sykettä, hikoile, treenaa kovaa muttei ryppyotsaisesti. Löydä voimasi ja nauti siitä! Liikunnan ei tarvitse olla yksitoikkoista ja tylsää, vaan se voi olla ”Viikon odotetuin hetki”! Tällä kurssilla opit hyödyntämään erilaisia välineitä saadaksesi vaihtelua ja monipuolisuutta kuntoiluun. Hyvän treenin ohessa opit liikuttamaan kehoa kokonaisvaltaisesti, liikkuvuutta unohtamatta. Tuu semmosena kuin oot, niin me muutkin tullaan !
Oma jumppamatto mukaan. Kurssilla käytetään oppilaan omia välineitä 3-4 viikon jaksoissa.
Keppi 30.8-13.9, kuminauha 20.9-11.10, kevyehköt käsipainot 25.10- 8.11, pilatespallo 15.11-29.11.
Vastaavasti keväällä: keppi 10.1-24.1, kuminauha 31.1-21.2, käsipainot 7.3-28.3, pilatespallo 4.4- 25.4.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.
Kurssi ei kokoonnu 18.10., 28.2. ja 18.4.

Kurssi nro: 8301513
Opettaja: Anne Kaikkonen
Opetuspaikka: Parolan koulu, yläsali, Merventie 12 Hattula

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.