Kevätlukukausi: 24.1.–24.4.2024 (kertoja: 13)
Kurssi järjestetään yhteistyössä Hämeenlinnan Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry:n kanssa.
Tämän kurssin jooga on lempeää ja kehoa huoltavaa. Tunnilla viipyillään pitkäkestoisissa asennoissa, joissa herätellään kehon kudoksia ja antaudutaan painovoimalle pakottamatta ja kehoa kuunnellen.
Harjoituksen rauhallinen tempo mahdollistaa hermoston rauhoittumisen. Tunti sopii kaiken kuntoisille.
Tarvitset tunnille mukaan oman joogamaton ja joustavan vaatetuksen.
Kurssi ei kokoonnu 28.2.
Kurssi nro: 8301197
Opettaja: Tuija Telén-Setälä
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri