Hathajooga, jatko
Syyslukukausi: 29.8.–5.12.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)
Keskitytään liikkeeseen ja luonnolliseen hengitykseen. Tietoisesti ja keskittyneesti tehtyjen dynaamisten liikkeiden, staattisten asentojen ja hengityksen avulla lisäät kehosi liikkuvuutta, parannat keskittymiskykyäsi ja kykyäsi rentoutua. Edetään harjoituksessa kohti hienovaraisempaa, sisäisen hiljaisuuden ja hyvänolon kokemusta.
Aikaisempi joogaharrastus on suotavaa.
Ota oma joogamatto mukaasi. Tarvittaessa siirtyy etäopetukseen.
Kurssi ei kokoonnu 26.9., 17.10., 27.2. ja 10.4.
Kurssi nro: 8301408
Opettaja: Marja-Leena Kozelj
Opetuspaikka: Kettukallion päiväkoti, Tervakoski, Kettukalliontie 2 Janakkala
Näytä kurssin kalenteri
Maanantai 29.8.2022 19:00-20:30
Maanantai 5.9.2022 19:00-20:30
Maanantai 12.9.2022 19:00-20:30
Maanantai 19.9.2022 19:00-20:30
Maanantai 3.10.2022 19:00-20:30
Maanantai 10.10.2022 19:00-20:30
Maanantai 24.10.2022 19:00-20:30
Maanantai 31.10.2022 19:00-20:30
Maanantai 7.11.2022 19:00-20:30
Maanantai 14.11.2022 19:00-20:30
Maanantai 21.11.2022 19:00-20:30
Maanantai 28.11.2022 19:00-20:30
Maanantai 5.12.2022 19:00-20:30
Maanantai 9.1.2023 19:00-20:30
Maanantai 16.1.2023 19:00-20:30
Maanantai 23.1.2023 19:00-20:30
Maanantai 30.1.2023 19:00-20:30
Maanantai 6.2.2023 19:00-20:30
Maanantai 13.2.2023 19:00-20:30
Maanantai 20.2.2023 19:00-20:30
Maanantai 6.3.2023 19:00-20:30
Maanantai 13.3.2023 19:00-20:30
Maanantai 20.3.2023 19:00-20:30
Maanantai 27.3.2023 19:00-20:30
Maanantai 3.4.2023 19:00-20:30
Maanantai 17.4.2023 19:00-20:30
Maanantai 24.4.2023 19:00-20:30