Kevätlukukausi: 12.4.–10.5.2023 (kertoja: 3)
Luontoyhteyden syventäminen ja luonnon hyvinvointivaikutuksista oppiminen tapahtuu sisätiloissa. Varaudutaan kuitenkin osa tuntien loppuajasta menemään lähiluontoon tekemään yhdessä harjoitteita.
Kurssi tukee omaehtoisen luontokokemuksen, terveyden ylläpidon, osallisuuden ja arjen hallinnan vahvistumista. Kurssilla saat viimeistä tutkittua tietoa luonnon ja ilmastonmuutoksen hyvinvointivaikutuksista terveyteen ja hyvinvointiin. Tapahtumassa saat vinkkejä omaan tekemiseesi menetelmistä Aistimetsä®, Asahi Health®, ©Metsämieli.
Kuvaavaa tämän kurssin luontoperustaisille menetelmille ovat hidastempoisuus, meditatiivisuus, moniaistillisuus, rauhallisuus, luontoyhteyden syventäminen, osallistaminen ja kokemuksellisuus. Ohjaaja viestii ja huolehtii turvallisen ilmapiirin toteutumisesta. Ota mukaan näille tunneille hyvä mieli, vesipullo, halutessasi evästä ja lämmintä, säänmukaista vaatetusta.
Kurssi nro: 1310117
Opettaja: Vuokko Isokorpi
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, lk 1563 Paja Studio, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri