Hämeenlinna 30.00 € la 10:00–15:00 Paikkoja jäljellä

Erityisherkän hyvän vapaa-ajan työpaja

Syyslukukausi: 29.10.–29.10.2022 (kertoja: 1)

Työpajassa osallistujat suunnittelevat oman hyvinvointia edistävän vapaa-ajan suunnitelman. Sisältöinä ovat palautuminen, ylikuormituksen välttäminen, koti ja asuminen, sosiaaliset suhteet, ravinto, kehotietoisuus, liikunta ja muut vapaa-ajan harrastukset. Näiden kaikkien kohdalla pohditaan itselle parhaiten sopivia hyvinvointia edistäviä käytäntöjä.

Kurssi nro: 1310103
Opettaja: Hannu Sirkkilä
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, lk 1560, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.