{"id":221,"date":"2026-04-08T11:12:08","date_gmt":"2026-04-08T08:12:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/?page_id=221"},"modified":"2026-04-08T14:24:14","modified_gmt":"2026-04-08T11:24:14","slug":"psyykkinen-valmennus","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/psyykkinen-valmennus\/","title":{"rendered":"Psyykkinen valmennus"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"is-style-ingress\">Urheiluakatemia Tavastiassa panostetaan urheilijoiden tukemiseen my\u00f6s psyykkisen valmennuksen avulla. Psyykkisen valmennuksen tavoitteena on vahvistaa suorituskyky\u00e4 ja kehitt\u00e4\u00e4 urheilussa tarvittavia psyykkisi\u00e4 taitoja.<\/p>\n\n\n\n<p>Psyykkisen valmennuksen prosesseja toteutetaan pienryhm\u00e4muotoisena toimintana nelj\u00e4 kertaa lukuvuodessa koko toisen asteen ajan ja niiss\u00e4 keskityt\u00e4\u00e4n mm. el\u00e4m\u00e4nhallintaan, tavoitteen asettamiseen ja itsetuntemukseen. Lis\u00e4ksi H\u00e4meenlinnan lyseon lukion valinnaisainetarjonnassa on \u201dHenkinen valmennus ja lihashuolto\u201d -kurssi, jota suositellaan urheilulinjan opiskelijoille.<\/p>\n\n\n\n<p>Urheilijoilla on mahdollisuus my\u00f6s henkil\u00f6kohtaisiin psyykkisen valmentajan tapaamisiin omakustanteisesti urheiluakatemiahinnalla. Tiedustelut yksil\u00f6valmennuksista suoraan valmentaja <strong>Ann-Mari Nordenswanille<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Yl\u00e4koulutoiminnassa psyykkist\u00e4 valmennusta ja psyykkisten taitojen opettelua sis\u00e4ltyy paitsi Kasva Urheilijaksi &#8211; valinnaisainekurssiin, my\u00f6s urheiluakatemian j\u00e4rjest\u00e4miin akatemialeirityksiin oppituntien muodossa.<\/p>\n\n\n\n<p>Valmentajien valmennusohjelmassa tavoitteena on lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6virett\u00e4, jaksamista sek\u00e4 henkisen valmennuksen osaamista. Toteutus tapahtuu yksil\u00f6valmennuksena.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Yhteystiedot<\/h3>\n\n\n\n<p><br>Ann-Mari Nordenswan, II aste ja akatemiavalmentajat <br>p. 044 500 1352 <br><a href=\"mailto:ann-mari@voimavaravalmennus.fi\">ann-mari@voimavaravalmennus.fi<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.voimavaravalmennus.fi\/\">Voimavaravalmennus.fi<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Anu Saarinen, II aste (1. vsk) ja yl\u00e4koulut<br>p. 040 905 2908<br><a href=\"mailto:anu.saarinen@kktavastia.fi\">anu.saarinen@kktavastia.fi<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Urheiluakatemia Tavastiassa panostetaan urheilijoiden tukemiseen my\u00f6s psyykkisen valmennuksen avulla. Psyykkisen valmennuksen tavoitteena on vahvistaa suorituskyky\u00e4 ja kehitt\u00e4\u00e4 urheilussa tarvittavia psyykkisi\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":28,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"117,132,129,131,122,130","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"class_list":["post-221","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<title>Psyykkinen valmennus - Urheiluakatemia Tavastia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/psyykkinen-valmennus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psyykkinen valmennus - Urheiluakatemia Tavastia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Urheiluakatemia Tavastiassa panostetaan urheilijoiden tukemiseen my\u00f6s psyykkisen valmennuksen avulla. Psyykkisen valmennuksen tavoitteena on vahvistaa suorituskyky\u00e4 ja kehitt\u00e4\u00e4 urheilussa tarvittavia psyykkisi\u00e4 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/psyykkinen-valmennus\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Urheiluakatemia Tavastia\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-08T11:24:14+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/asiantuntijatoiminta\\\/psyykkinen-valmennus\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/asiantuntijatoiminta\\\/psyykkinen-valmennus\\\/\",\"name\":\"Psyykkinen valmennus - Urheiluakatemia Tavastia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-04-08T08:12:08+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T11:24:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/asiantuntijatoiminta\\\/psyykkinen-valmennus\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/asiantuntijatoiminta\\\/psyykkinen-valmennus\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/asiantuntijatoiminta\\\/psyykkinen-valmennus\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Asiantuntijatoiminta\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/asiantuntijatoiminta\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Psyykkinen valmennus\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/\",\"name\":\"Urheiluakatemia Tavastia\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kktavastia.fi\\\/urheiluakatemia-tavastia\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>","yoast_head_json":{"title":"Psyykkinen valmennus - Urheiluakatemia Tavastia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/psyykkinen-valmennus\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Psyykkinen valmennus - Urheiluakatemia Tavastia","og_description":"Urheiluakatemia Tavastiassa panostetaan urheilijoiden tukemiseen my\u00f6s psyykkisen valmennuksen avulla. Psyykkisen valmennuksen tavoitteena on vahvistaa suorituskyky\u00e4 ja kehitt\u00e4\u00e4 urheilussa tarvittavia psyykkisi\u00e4 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/psyykkinen-valmennus\/","og_site_name":"Urheiluakatemia Tavastia","article_modified_time":"2026-04-08T11:24:14+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/psyykkinen-valmennus\/","url":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/psyykkinen-valmennus\/","name":"Psyykkinen valmennus - Urheiluakatemia Tavastia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/#website"},"datePublished":"2026-04-08T08:12:08+00:00","dateModified":"2026-04-08T11:24:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/psyykkinen-valmennus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/psyykkinen-valmennus\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/psyykkinen-valmennus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Asiantuntijatoiminta","item":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/asiantuntijatoiminta\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Psyykkinen valmennus"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/#website","url":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/","name":"Urheiluakatemia Tavastia","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=221"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":327,"href":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/221\/revisions\/327"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kktavastia.fi\/urheiluakatemia-tavastia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}